Stel je eens voor… jij gaat met je kind(eren) zes heerlijke, rustige zomerweken tegemoet. Wat een vooruitzicht! En dat terwijl het ooit echt hommeles was. Gedoe. Hoog oplopende emoties.
Een aantal van de gezinnen die ik coach gaan tegenwoordig precies zo’n relaxte vakantie tegemoet. Luieren op het strand, citytrips, wandelen in de bergen. Kortom: samen genieten!
Hoe dat kan? 🤷♀️
Ze leerden met emoties om te gaan. Met die van hun kind. Maar zeker ook met die van henzelf.
Met een paar duidelijke tips kan ook jij vandaag al een verschil gaan maken.
👉 Hoe kan jij je kind helpen met verdriet, angst, boosheid, frustratie?
👉 Wat kan jij doen als je kind een meltdown heeft?
👉 Welke woorden gebruik je om je kind iets te leren?
Omdat ik elk gezin groei en balans gun (ik ken de struggle!), heb ik iets voor je gemaakt: een gratis Emotieset.
In dit boekje vind je:
- tip & trucs voor leren omgaan met ‘grote’ emoties
- do’s en dont’s bij een meltdown
- werkbladen waarmee je kind emoties leert herkennen in hart, hoofd en lichaam & leuke ademhalingsoefeningen
Maak van emoties geen gedoe. Wil jij als ouder groeien, samen met je kind? Vraag dan gelijk je gratis EmotieSet aan.
Ik wens je een héérlijke zomervakantie toe!
