Even opladen. Voor jou....
Voor wie alles geeft, maar zichzelf wel eens vergeet.
Een begeleide sessie van 25 minuten. Ervaar rust van binnen.
Voor ouders, en voor iedereen die even wil opladen.
GRATIS GROEITAAL KAARTENSET
25 helpende zinnen
Ontdek hoe je je kind kunt helpen uitdagingen aan te gaan, fouten te maken en door te zetten. Voor meer zelfvertrouwen, plezier én rust in huis.
Oh, Glow Up is er voor vrouwen in alle leeftijdsfasen: studerend, moeder, werkend of met pensioen. Met of zonder kinderen. En die nu bewust kiezen om te stoppen met overleven. Om eindelijk voluit te gaan leven.
Ook begeleid ik gezinnen die zichzelf een nieuwe start gunnen. Niet door het kind te willen ‘fixen’, maar door als ouder nieuwsgierig te zijn naar waar lastig of zorgelijk gedrag vandaan komt. En wat dan helpend is. Daarom werk ik vooral met jou, als ouder.
“Alles wat je zoekt, zit al in je. Het heeft alleen aandacht en ruimte nodig.”
Voor jou
De vrouwen in mijn praktijk staan bewust in het leven. Ze hebben al veel onderzocht, gelezen en geprobeerd. Ze voelen dat er méér in hen zit, maar ergens vastlopen. In angst, oude patronen, trauma, relaties, moederschap, werk of simpelweg… in zichzelf.
Ik ben geen healer. Maar ik begeleid je wél naar de plek waar het weer kan stromen, en schep de omstandigheden waarin iets nieuws op gang kan komen.
Een inzicht, een ontlading, acceptatie of een nieuw patroon. In veiligheid, met vakkennis en volle aandacht. De kracht om te veranderen zit namelijk al in jou. Ik help je die te vinden.
Claim je Plek
Rust en ruimte in het hier en nu. Voor als je voelt: en nu is het mijn beurt!
Claim je Kracht
Terug naar je wortels. Een reis naar je kindertijd, je voorouders en je toekomst. Een echte deep dive voor een nieuw begin.
Een online Reset
De reis van Claim je Kracht, om zelf te lopen. Merk je onderweg dat je iemand naast je wilt? Dan stap je over, en verrekenen we je aankoop.
“Je kan je kind zo ver begeleiden als je zelf gekomen bent."
Voor je gezin
Ik werk met gezinnen waarin iets is vastgelopen. Dat kan zichtbaar worden bij een kind: boosheid, angst, spanning, slecht slapen, onzekerheid of gedrag waar ouders geen raad meer mee weten. Maar dat betekent niet automatisch dat het probleem bij het kind zit.
Meestal begin ik bij jou. Soms vraagt het iets van één ouder, soms van beide ouders. En soms zit de sleutel in wat er tussen alle gezinsleden gebeurt.
Heeft je kind last van spanning of angst? Dan kunnen EFT of hypnotherapie soms verrassend snel verlichting geven. Bij of bij je kind. Samen onderzoeken we: wat speelt hier werkelijk, en wie of wat heeft iets nodig om het weer te laten stromen?
Handvatten voor nu
Praktische handvatten voor de momenten die thuis schuren. Hoe kijk je achter moeilijk gedrag? Hoe reageer je op een manier die helpt? En hoe praat je zo dat je kind je echt hoort?
Met inzicht in de ontwikkeling van je kind, ook als het hoogsensitief (HSP) of hoogbegaafd is.
Inzicht in wat er écht speelt
Wat probeert je kind je te vertellen met zijn gedrag? En wat raakt het bij jou? We kijken naar de patronen en de dynamiek in jullie gezin. Met spiegelcoaching en systemisch werk.
Blijvende verandering
Soms zit er oude lading onder, bij jou of bij je kind. Die laten we los, zodat er ruimte komt voor iets nieuws. Met EFT, hypnotherapie of, voor jou als ouder, TBT.
Dit mag je verwachten
Je hoeft niet te veranderen. Succesvoller, sterker of assertiever te worden. Je mag meer jezelf worden. Ballast mag overboord. Je talenten en kwaliteiten mogen stralen. En zo komt er ruimte voor flow.
- Een veilige plek waar alles er mag zijn
- Een zachte spiegel, zodat je zelf gaat zien wat er speelt
- Vakkennis uit de gedragswetenschap, met oog voor wat eronder leeft
- Een gefundeerde route die altijd begint bij veiligheid
- Meer dan praten: werken met je hoofd, je lijf en je verbeelding
- Een uitnodiging om eerlijk naar jezelf te kijken, ook als dat moed vraagt
- Jij zet de stappen, ik loop naast je
Houvast én ruimte
Elk traject volgt mijn eigen methodiek. Dat geeft houvast: vijf stappen in een vaste volgorde, van veiligheid naar verankeren. Met jouw keuze voor een traject weet je precies waar je aan begint.
En het geeft ruimte. Want wat je ziet, is zelden het hele verhaal. Net als bij een boom: wat er in de kroon gebeurt, wordt gevoed door de stam en de wortels. Binnen die vijf stappen kijk ik steeds op welke laag er op dat moment beweging mogelijk is.
DE KROON
Wat je ziet
Het korte lontje. De onrust 's nachts. De 100 ballen in de lucht. De pijnklachten. Hier kom je binnen, en van daaruit kijken we verder: wat speelt er werkelijk?
DE STAM
Wat er werkelijk speelt
De patronen en dynamiek eronder. En de boodschap die erin verstopt zit. Wat mag eindelijk gezien, geaccepteerd of verzacht worden?
Tot het moment van: oh... dáár komt het vandaan..
DE WORTELS
Waar het is ontstaan
Wat je ooit meemaakte, bepaalt nog steeds wat je brein voorspelt. Daar halen we de angel uit. Zodat je minder vanuit bescherming leeft, en meer vanuit de wens om voluit te leven.
Nog niet klaar voor een gesprek?
Oh, Glow Up - Webshop
Begin dan thuis, op je eigen moment. Met gratis of aantrekkelijk geprijsde online programma’s, hypnoses en e-books.
Voor jou zelf. Of voor het gezin.
Over mij
Ik ben Anneke van der Vleuten-Langenhuijsen: gedragswetenschapper, coach en therapeut.
Als kind voelde ik me vaak anders. Gevoelig, intens, met een blik op de wereld die niet altijd werd begrepen. Dat maakte me nieuwsgierig naar hoe mensen denken, voelen en groeien.
Moeder worden werd mijn kantelpunt. Mijn dochter hield me een spiegel voor en door zelf te groeien, veranderde ook de dynamiek in ons gezin. Voor mij openden daardoor weer zoveel nieuwe deuren. Mijn leven kwam in een flow.
Mijn missie is dat elk mens de kans heeft om het leven te leven zonder dat angst, schuld of schaamte aan het stuur zit. Om vanuit je eigenheid je leven ten volle te leven. Ik geloof dat dat inspireert. Dat het de wereld mooier maakt. Veerkrachtiger en kleurrijker.
Soms is de ingang een kind. Soms een partner waar je gedoe mee hebt. Die ene manager die jou het leven zuur maakt. Of de moeizame relatie met je (schoon)moeder. Maar wat jou ook triggert, weet dat het een spiegel is voor jezelf.
En als jij er klaar voor bent om uit een lastig patroon te stappen, dan sta ik klaar voor jouw eigen Glow Up.
- 20+ jaar ervaring als informatie- en communicatiewetenschapper
- Spiegelend en Systemisch coach
- 1000Dagen Coach (0 tot 2,5 jaar)
- Hypnotherapie
- Emotional Freedom Techniques Practitioner (tapping)
- TBT Practitioner (enkelvoudig trauma)
- Mede-oprichter en oud-bestuurder Orion Lyceum, Breda
Gun jij jezelf een nieuw begin?
Of je nu voor jezelf komt of voor je gezin: in 20 minuten kijken we samen waar jij staat en wat een goede volgende stap is. Gratis en vrijblijvend.
