Bye bye Trauma
In één sessie bevrijd van een schokmoment
Trauma klinkt groot. Je denkt al snel aan oorlog of geweld, en dan voelt jouw ervaring misschien “niet erg genoeg”. Toch zegt de buitenkant weinig. Een gebeurtenis kan groot of klein lijken. Wat telt, is wat hij in jou heeft achtergelaten.
Trauma is de schrik die in je lijf is blijven hangen, ook als het gevaar allang voorbij is. Je zenuwstelsel staat snel nog op scherp. Een geluid, een geur of een beeld is genoeg. Je hoofd weet heus dat het voorbij is, maar je lichaam reageert alsof het nu weer plaatsvindt.
Laat een gebeurtenis zulke sporen na in je leven van nu, dan doet hij ertoe. Hoe groot hij er ook uitziet. Bye bye Trauma is er voor dat ene moment dat blijft terugkomen. We halen de angel uit die ene gebeurtenis. De herinnering blijft, maar de lading verdwijnt.
Laat één schokmoment niet de rest van jouw leven bepalen
Je staat in de supermarkt en ergens huilt een baby. In een tel ben je terug in jouw kraamtijd. Je had een huilbaby. En ook al is je kind intussen ouder, je hart bonkt, je keel knijpt dicht en je handen worden klam.
Een cliënt van mij overkwam dit. Na één sessie kon ze gehuil weer verdragen, zonder in de stress te schieten.
Ook deze cliënten namen het roer over hun leven weer over:
- De moeder die na een auto-ongeluk niet meer durfde te rijden. Nu brengt ze de kinderen weer naar de voetbaltraining.
- De vrouw die als kind een nare 1 aprilgrap meemaakte en sindsdien moeite had om mensen te vertrouwen. Dat vertrouwen is hersteld.
- De vrouw die 's avonds laat alleen in de trein werd lastiggevallen door een verwarde man. Nu durft ze weer met het ov.
- De man met vliegangst, die nu weer een vakantie naar Griekenland heeft geboekt.
- Een tiener die na belletje lellen door een man van zijn fiets werd getrokken, en flink de schrik te pakken had. Hij fietst weer ontspannen door de wijk.
Groot of klein, lang geleden of vorig jaar. Als het nog in je lijf zit, mag het eruit.
Voor wie is Bye bye Trauma?
Voor jou als één gebeurtenis je nog steeds in de greep houdt. Een bevalling die anders liep dan gehoopt. Het moment dat je kind in gevaar was. Een ongeluk. Het telefoontje met slecht nieuws, of een plotseling verlies. Een intimiderende situatie, op straat of op je werk. Of die ene zin die iemand zei en die je nooit meer kwijtraakte.
Misschien merk je het zo:
- Je ziet het moment steeds opnieuw voor je, ook als je dat helemaal niet wilt.
- Je lichaam schiet in de stress bij een geluid, een geur of een plek die eraan doet denken.
- Je vermijdt situaties, mensen of gesprekken die het oproepen.
- Je hebt er al zo vaak over gepraat. Je snapt het helemaal, en toch reageert je lijf alsof het gevaar er nog is.
Dat laatste hoor ik vaak. Veel mensen blijven hangen bij het vertellen. En elke keer dat je het verhaal opnieuw vertelt, beleeft je lijf het een beetje mee. Zo komt er juist lading bij.
Begrijpen gebeurt in je hoofd, maar de schrik zit in je zenuwstelsel. Pas als je lijf meedoet, wordt het weer één geheel. Je denkt eraan terug en blijft rustig. Op dat niveau werkt Bye bye Trauma.
De Trauma Buster Technique
Ik werk met verschillende methoden om trauma te helpen verwerken. Een heel bijzondere is de Trauma Buster Technique (TBT) waar slechts één sessie volstaat. Het is een zachte methode die werkt met de beelden, woorden en geluiden van je herinnering, terwijl we je lichaam continu naar een staat van ontspanning begeleiden.
Zie een schokkende gebeurtenis als een bom die niet is ontploft: een blindganger. Hij ligt diep weggestopt onder de grond, maar blijft geladen, hoe lang hij er ook ligt. Met TBT halen we de ontsteker eruit, maken we hem onschadelijk.
Cliënten geven terug dat ze TBT een bijzonder prettige, intensieve, maar ook luchtige manier vinden om zichzelf een nieuwe start te geven.
Ik neem je stap voor stap mee, terwijl ik zachtjes op acupunctuurpunten klop, waardoor je lichaam steeds verder ontspant. Voorbereiden hoeft niet.
TBT wordt wereldwijd gebruikt om o.a. oorlogsslachtoffers te helpen bevrijden van hun trauma. Wil je meer weten over de methode en hoe die is ontstaan? Lees dan verder op de pagina over de Trauma Buster Technique.
Een kennismaking zonder je verhaal te vertellen
Tijdens de telefonische kennismaking hoef je niet je verhaal te vertellen. Sterker nog, dat laat ik bewust achterwege. Elke keer dat je het vertelt, krijgt je lijf er weer lading bij.
In de kennismaking stel ik alleen een paar korte checkvragen. Zo zie ik of TBT bij je past, of een andere methode beter past of dat ik je doorverwijs.
Past het, dan plannen we je sessie meteen in en kunnen we snel beginnen.
Kies wat bij jou past
Losse TBT-sessie
Eén sessie om de lading van die ene gebeurtenis af te halen. Vaak is dat genoeg.
- Een gratis kennismaking met een paar korte checkvragen, zonder dat je je verhaal hoeft te vertellen
- Een TBT-sessie van anderhalf tot twee uur
- Persoonlijke nazorg per mail, vier dagen na je sessie
Bye bye Trauma - pakket
Voor als je meer wilt dan de lading kwijtraken.
Je krijgt alles van de losse TBT-sessie, en daarnaast:
- Een regressiesessie van een uur, met een voorgesprek van een half uur. Fijn als de schrik groter voelt dan de gebeurtenis zelf. In een ontspannen, hypnotische toestand volgen we het gevoel terug naar het eerdere moment waar het aan raakte. Je kijkt vanaf een veilige afstand, en we geven dat moment wat het toen nodig had.
- In een laatste sessie leer je simpele psychosensorische technieken, zoals EFT of NeuroTouch, voor thuis of op je werk. Om jezelf te reguleren bij spanning, emoties, malende gedachten of nare sensaties in je lichaam.
- Een digitale handleiding om thuis terug te lezen en te oefenen.
- Een hypnothische mp3 voor diepe ontspanning
Tarief: € 250
Tarief: € 475
Begin vandaag met een nieuwe start
Wil je meer weten over hoe Bye Bye Trauma jou kan helpen om emotionele bagage los te laten en meer in balans te komen als ouder, als partner, als mens? Neem dan contact met me op en plan een gratis kennismaking.
