Claim je kracht

We gaan terug naar jouw diepste kern. Naar de lagen waar je met je bewuste denken niet bij komt. Daarom werken we met je hoofd, je lichaam en je onderbewuste. En omdat je brein alleen verandering toelaat als het veilig is, beginnen we altijd bij veiligheid.

Sessie 1 — Kennismaking en intake (deels digitaal vooraf)
Je vult vooraf wat vragen in, zodat we tijdens de intake meteen de diepte in kunnen.

Stap 2: Rust in je lichaam
Aanwezig durven zijn bij wat er in je lichaam leeft, zonder het meteen te willen fixen. Wat als je erbij blijft, zonder oordeel? Dan ontstaat veiligheid. En vanuit die veiligheid leer je tools die je zenuwstelsel kalmeren.

Stap 3: Begrijp je brein
Ontdekken hoe je brein overtuigingen over jezelf maakt. Waar ze vandaan komen en hoe ze veranderen door nieuw inzicht en compassie, voor wie je was en bent.

Stap 4: Heel het kindstuk in je
Terug naar de ervaringen die een kras achterlieten, die je triggers vormden. Met een script dat ik speciaal voor jou schrijf. Je geeft het kind in jou wat het toen nodig had en ontdekt hoeveel ruimte dat vrijmaakt.

Stap 5: Heel vanuit je familielijn
Niet alles wat je draagt is van jou. Sommige patronen kwamen lang voor jou al. Je leert wat van jou is en wat je mag teruggeven. Je neemt je eigen plek in, en ontvangt de kracht die er altijd al voor je was.

Stap 6: Jouw doorbraak
Je maakt een reis in de tijd. Confronterend, ja. En ook bevrijdend. Hier landen liefde voor jezelf, vertrouwen en een nieuwe beleving van het nu en wat nog komt. Je onderbewuste werkt voor je. Dat merk je in je lichaa, je gedachten en in hoe je de dag begint. 

We sluiten af met een sessie waarin we samen kijken wat er is veranderd en hoe je dat verankert.

Elke stap is een springplank voor de volgende. En elke sessie stem ik af op wat jij op dat moment nodig hebt.