Veel ouders herkennen het: een kind dat alles perfect wil doen.
Het moet kloppen, het moet af, en als het niet lukt… dan knalt de frustratie eruit.
We noemen het vaak perfectionisme of faalangst. Maar klopt dat eigenlijk wel?
Van interpretatie naar observatie
Wat ik in mijn praktijk vaak zie, is dat kinderen helemaal niet bezig zijn met “te hoog mikken”. Voor hén voelt die lat niet hoog, maar logisch. Ze genieten van het proces, van puzzelen, bouwen, tekenen, alles tot op de bodem uitzoeken.
De frustratie ontstaat meestal pas als iets niet lukt of anders loopt dan verwacht.
En dan hebben we het niet over de lat, maar over emotieregulatie: de regulatie van spanning en emoties.
Hun zenuwstelsel reageert intenser dan dat van veel leeftijdsgenoten.
Hun brein is nog volop in ontwikkeling – de “rem” die emoties tempert, is nog niet af.
En hun behoefte aan autonomie is groot: ze willen het zélf doen, op hún manier.
Alles bij elkaar verklaart dat die heftige reactie.
De spiegelboodschap
En dan komt de vraag aan jou als ouder: wat doet dit met jóu?
Herken je misschien iets van die hoge lat in jezelf?
Moest het bij jou vroeger altijd beter, of werd goed genoeg écht genoeg gevonden?
Kinderen spiegelen ons vaak. Hun intensiteit, hun boosheid of hun drang naar perfectie kan iets aanraken dat in onszelf nog aandacht vraagt.
Soms is de boodschap:
👉 “Kijk lief naar jezelf. Jij hoeft het niet altijd beter te doen. Goed genoeg is ook goed genoeg.”
En soms juist:
👉 “Laat je zien. Doe je ding met alle passie en plezier die in je zit. Laat je niet klein maken.”
Welke boodschap resoneert voor jou?
Generaties lang
In een recente podcastaflevering deel ik een verhaal uit mijn praktijk.
Een moeder maakte zich zorgen om haar dochter, die alles perfect wilde doen.
Maar tijdens een systemische sessie ontdekte ze dat het niet het kind was dat “het probleem” had… de overtuiging “een 8 is goed genoeg” bleek al generaties lang mee te spelen.
Dat inzicht bracht ruimte. Voor de moeder, voor haar eigen moeder – en uiteindelijk ook voor het meisje van zeven.
Meer weten?
Wil je dit verhaal horen, én ontdekken hoe jij de spiegel van je kind kunt gebruiken om meer lucht en plezier in je gezin te brengen?
🎧 Luister dan de nieuwste aflevering van de Oh Glow Up Podcast:
👉 open de podcast op Spotify
