Ik weet nog precies hoe dat voelde…
Mijn dochter in een volledige ontploffing, ik kalm en methodisch – want ik had mijn huiswerk gedaan. Ik kende de theorie. Ik wist wat ik moest doen. En tóch stond ik daar, en werkte niets van wat ik wist.
Dat moment heeft mij meer geleerd dan alle boeken bij elkaar.
Want het probleem was niet dat ik de verkeerde tip had. Het probleem was dat ik dacht dat een tip überhaupt zou helpen.
Je bent niet de enige ouder die hiermee worstelt
Als ik ouders spreek, hoor ik het steeds opnieuw. Ze hebben van alles geprobeerd. Uitleggen. Troosten. Grenzen stellen. Tips uit boeken, van een pedagoog, van een vriendin wiens kind er blijkbaar wél mee ophield.
En toch keert het patroon terug.
Dat is niet omdat jij het fout doet. En ook niet omdat jij de verkeerde tips hebt gekregen. Het is omdat tips werken op de buitenkant. Maar de oorzaak zit ergens anders.
Waarom tips meestal niet werken
Op het moment dat je kind explodeert, of jijzelf, neemt het zenuwstelsel het over. Niet het bewuste denken. Niet de goede intenties.
Het zenuwstelsel heeft een patroon aangeleerd dat zich automatisch herhaalt. Je kunt precies weten dat je kalm moet blijven. Je kunt het zelfs willen. En tóch gaat het mis.
Dat is geen karakter. Dat is fysiologie. En tips bereiken die laag simpelweg niet.
Wat er dan wél bij helpt
Ik begeleidde ooit een moeder en haar dochter die al een jaar vastliepen in dezelfde cirkel. Op een gegeven moment introduceerden we EFT voor hen allebei: Emotional Freedom Techniques. Een lichaamsgerichte methode die werkt via het lichaam, niet via het denken. En dat is precies de laag die je wil bereiken, want vaak ligt daar de oplossing naar meer rust en balans.
Binnen een paar weken was er meer verschoven dan in het hele jaar daarvoor. Niet omdat ze harder hadden gewerkt. Maar omdat er eindelijk iets los mocht.
En dan nog iets – het eerlijke stuk
Soms ligt de sleutel niet bij je kind. Soms ligt die bij jou.
Mijn dochter spiegelde mij dingen die ik over mezelf nog niet had gezien. Op het moment dat ik daarnaar keek en er iets van losliet, veranderde de dynamiek tussen ons. Zonder dat ik haar had hoeven te “fixen”.
Als jij iets loslaat, waardoor je minder getriggerd reageert en anders naar je kind kunt kijken, verandert er ook iets bij je kind. Vanzelf.
Je kunt je kind zo ver begeleiden als je zelf bent gekomen.
Voor wie dit is
EFT werkt bij kinderen met angsten, faalangst, driftbuien, slaapproblemen of lichamelijke klachten die nergens op slaan. En bij ouders die moe zijn van het schuldgevoel na een uitbarsting, die merken dat ze steeds op hetzelfde punt vastlopen.
Als jij je herkent in iets van dit alles: dit is voor jou.
Een eerste stap
Bij Oh, Glow Up werk ik met ouders en kinderen in Tilburg en ver daarbuiten. Ook online. Geen wachtlijst, en in veel gevallen vergoed via gemeentes in regio Hart van Brabant – ik regel dat proces voor je.
