Naam auteur: shakeoffthesugar

“𝗝𝗲 𝗵𝗼𝗲𝗳𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝟭𝟬 𝘁𝗲 𝗴𝗮𝗮𝗻. 𝗘𝗲𝗻 𝟴 𝗶𝘀 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝗴𝗲𝗻𝗼𝗲𝗴, 𝗵𝗼𝗼𝗿!” Een moeder – Marieke – maakt zich zorgen om haar 7-jarige dochter. Het meisje wil de dingen 100% op haar eigen manier doen. Het moet perfect, want stel je voor dat het misgaat… dan gaan alle alarmbellen af. Meestal zoeken ouders […]

“Waarom ben je altijd zo boos?!” Stel… jij moet iets spannends doen, bijvoorbeeld een presentatie houden op je werk waar je erg tegenop ziet of een moeilijk gesprek voeren… Die spanning houdt je bezig. Je slaapt slecht, je merkt niet eens dat je wat kortaf reageert naar anderen, want bent in je hoofd met andere

“Zij wil altijd alles perfect doen. En o-wee als dat niet lukt. Dan ontploft ze. Hoe lossen we dit op?”    Dit soort vragen krijg ik regelmatig van ouders. En daar zit vaak een hele wereld achter aan behoeften en overtuigingen van de ouders. Niet eens zozeer van het kind zelf. Hoewel mijn focus in

“Ik wil NOOOOOOIT meer naar school!” Het is een zonnige zondag in het Fien en Teun park. Dochterlief kijkt haar ogen uit en besluit op dat moment dat school gewoon super stom is. Ze zou hier wel voor altijd willen blijven. Bij de geitjes, in de zon, spelend met water. En met papa en mama.

De kinderen in mijn praktijk komen tot hun eigen oplossing. Vaak is dat: bewegen! Bewegen om zichzelf weer aan te zetten. Bewegen om overvloedige energie kwijt te kunnen. Bewegen om je lichaam te leren voelen. Bewegen. Oh, ironie. 🙄 Bewegen was voor mij als kind niet altijd een pretje. Stuntelig en klungelig bewoog ik me

Vond jij dat vroeger ook zo mega-irritant? Als je moeder op joúw verjaardag begon over de bevalling? Aaaarghhh… 😤 Ik in ieder geval wel. Maar… ik snap haar intussen helemaal! Guilty as charged.  Zes jaar alweer. Onze meid.Zo niet-vanzelfsprekend dat ze kwam. Dat ik moeder werd.💗 En nu verlicht ze de wereld al zes jaar

De Ideeënfontein De Herkauwer De Uitblinker als ik dat wil  Deze talentenkaarten tover ik vaak tevoorschijn! Elke kennismaking met een kind start namelijk met een talentengesprek! Waarom? Kinderen ontdekken dat ‘talent’ niet gaat over het uitblinken in een bepaalde activiteit. Maar dat het juist gaat over activiteiten die je leuk vindt, die je voldoening geven,

Stel je eens voor… jij gaat met je kind(eren) zes heerlijke, rustige zomerweken tegemoet. Wat een vooruitzicht!  En dat terwijl het ooit echt hommeles was. Gedoe. Hoog oplopende emoties. Een aantal van de gezinnen die ik coach gaan tegenwoordig precies zo’n relaxte vakantie tegemoet. Luieren op het strand, citytrips, wandelen in de bergen. Kortom: samen

Uitdagende situaties helpen je te groeien. Niets heeft betekenis totdat je er zelf betekenis aan geeft. Weerstand is een soort reminder aan jezelf dat er nog iets te doen is. Hoeft niet, mag wel. 🫶 Die weerstand kan je ook voelen bij het gedrag van je kind. Wat voor de ene ouder geen probleem is,

Deze blog is speciaal voor ouders van peuters, kleuters en groep 3-ers! Waarom een bloeiende praktijk ook schrijnend voelt… VRRRRRROEM! Met een knal schoot Oh, Glow Up de lucht in en veroverde een vaste plek in coachingsland. Duidelijk zichtbaar voor iedereen. En blijkbaar met een grote aantrekkingskracht, want in no-time was mijn agenda gevuld. Regelmatig